Anda kalmak insan zihni için gerçekten çok zor birşey. Bizlerin çok geniş bir zaman algısı var...

Bir anda çok ileriyi yada çok geçmişi düşünebiliyoruz. Beyin ileriyi düşünmeye başlayınca, hayatımızı korumaya çalıştığı için öncelikle endişelerimiz geliyor aklımıza . “Ya param biterse, yaşlanıp hastalanırsam ne yaparım “ gibi henüz gerçekleşmemiş kaygılar yaşamaya başlıyoruz. Geçmişi düşündüğümüzde ise ; “Tüh şöyle olmasaydı, keşke öyle yapmasaydım” gibi pişmanlıklarımız geliyor aklımıza. Endişelerimizi ve pişmalıklarımızı bırakıp şu ana odaklanmamız için, eğitilmemiz gerekiyor. Bu eğitimin de en kestirme yolu oyun oynamaktan geçiyor. Keyifli bir oyun oynadığınız zaman ölüm korkunuz da, gelecek ile ilgili korkularınızda ortadan kalkıyor çünkü şu an orada o anı doyasıya yaşıyorsunuz. Bunu bir hayat felsefesi haline getirebilenler ise asıl kazananlar...